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Programmes personnalisés
Consultations remboursées par les mutuelles
Perte de poids
Alimentation IG bas
Diététique comportementale
Gérer l'alimentation émotionnelle
Prévention cardio-vasculaire
Equilibre du microbiote
Coaching motivationnel
Reprenez en main
votre SANTE et VITALITE
Manger sain, manger bon...c'est FUN !
Dimanche 23 mars 2025
"6 CLES POUR PERDRE DU POIDS DURABLEMENT"
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Programme PERTE DE POIDS
centré sur vos besoins :
Apprendre l'alimentation IG bas
Retrouver un rapport sain à la nourriture
Mieux gérer vos envies de sucre
Coaching motivationnel
Déjouer les pièges de vos hormones
Compatibilité avec une vie sociale et familiale
Des recettes saines et gourmandes
Analyse corporelle détaillée chaque mois
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et sur ma chaîne Nutrition youtube
Composition du Poke :
150g de Riz basmati cuit
150g de Crevettes roses
150g de Brocoli cuit
1 petite Clementine
1/2Avocat
100g de Concombre
Persil
Pour l'assaisonnement :
Sauce soja +huile de sésame, jus de citron graines de sésames
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